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那覇で健康ごはん|沖縄パラセーリング【MarinChu】

2016年7月14日

はいたい!めんそーれ沖縄♪♪
南国沖縄から贈るMarinChuブログ☆☆
沖縄観光に役立つ豆知識やマリンレジャーなど海に関する情報!
お客様のパラセーリング写真などなど様々な事を記事にしてアップしていきたいと思います!

 

海で働くにはやっぱり体が大事!

安全第一!健康第一!ということで。。

普段自炊しないMarinChuスタッフたちは、健康に気を使ってみました(笑)

 

那覇市牧志にある、健康食・自然食のカフェ/レストラン

実身美 sangmi サンミ 那覇店 (さんみ)

 

≪み≫が三つあるので≪さんみ≫ですよ~♡

最初は普通に『みみみ』って読みました(笑)

 

週替わりの実身美健康ごはん

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サラダは特製のドレッシングで。

こちらのドレッシングは店内で販売されています!

酵素たっぷりで健康・ダイエットに良いみたいです☆

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副菜

見た目からキレイで食べるのが少しもったいないくらい!

左下の切干大根とモーウィのアジアンサラダ。

初めてモーウィなるものを食べました。

沖縄では結構メジャーみたいですね、赤い瓜できゅうりの仲間だそうです。

クセもなくGOODでした!

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左から:圧力なべで炊いた玄米ごはん、県産バジルともずくのかちゅーゆ、島豆腐奴~鶏の梅煮のせ~

「かちゅーゆ」とは沖縄の家庭で古くから愛飲されている、お椀にたっぷりのかつお節と味噌を入れ、お湯を注ぐだけという簡単なスープです。

このかちゅーゆが疲れた体に浸みわたります。

優しい味ですが、深みがあります。

男性には少なく見えますが、船長もアシスタントスタッフも大満足でした。

コース料理のように順番に少しづつ出てくるので、早食い防止、、満腹中枢を満たしてくれます。

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デザートは2種類から選べました。

ドラゴンフルーツの豆腐レアチーズケーキ

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豆乳プリンの黒蜜かけ

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次回も同じメニューなら絶対豆乳プリンを選びます!

チーズケーキももちろん美味しかったのですが、豆乳プリンの破壊力に脱帽です(笑)

写真にあるルイボス茶(ノンカフェインで健康飲料)または紅茶がサービスでホットかアイス選べます。

 

食べるだけで健康になっていく気がするメニューでお腹も大満足でした。

ゆいレール美栄橋駅からほど近いので、観光客の方の姿もちらほら見られました!

みなさん是非≪実身美≫で健康を手に入れて下さいね~♪

 

 

【INFORMATION】

実身美 sangmi サンミ 那覇店 (さんみ)

ジャンル カフェ、野菜料理、自然食
TEL・予約

098-868-8726

※お問い合わせの際は「”食べログ”を見た」とお伝えください。

住所 沖縄県那覇市牧志2-17-44
交通手段 美栄橋駅から307m
営業時間 ランチ11:30〜15:00L.O.
カフェ15:00〜17:30
ディナー17:30〜20:30L.O. 21:00閉店
定休日 日曜定休

 

 

 

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